産後ダイエット・骨盤矯正は江戸川区のナオコボディワークス

産後ダイエット、骨盤矯正、腰痛改善には整体トレーニングルームのナオコボディワークスへ 江戸川区葛西

ナオコボディワークス

初めまして。産後専門骨盤矯正トレーナーの中村奈緒子です。

トレーナー 中村奈緒子

当HPをお読みいただき、ありがとうございます。

ナオコボディワークスは、江戸川区葛西の
【整える矯正施術】×【鍛えるトレーニング】を組み合わせた、 産後以降の女性が通うボディメンテナンスルームです。
私は、

  • ・10代からのO脚や外反母趾
  • ・産後の骨盤の歪み、腰痛
  • ・母親の闘病の看病と死
  • ・一人目産後の自身の子宮頸がんの手術

など、体の不調や苦しみを経験することがきっかけで、ボディメンテナンスに興味を持ち、ヨガ、ピラティス、整体スクールに通いました。その後、様々な知識と実績を組み合わせ、自分でこのメンテナンス法を行ってみたところ、
O脚の足も、外反母趾も、腰痛も、骨盤の歪みも、改善!
また、子宮頸がんの術後も二人目を自然妊娠、自然出産!
二人の可愛い子供にも恵まれることとなりました。

その後、この様々な要素を取り入れたオリジナルのメソッド【骨盤矯正トレーニング】を、こちらのナオコボディワークスでお伝えすることに。
現在は、おかげさまで多くの女性が通われ、

  • ・産後太りに悩んでいた方が、二人目の産後15キロダイエットに3カ月で成功!
  • ・産後のプヨプヨお腹が、妊娠前よりも体脂肪8%マイナスのくびれボディへ!
  • ・産後、腰痛、首こりでお悩みだった方が、不調が解消されただけでなく、О脚までも美脚に改善!

など、産後の不調を抱えた多くの女性が、続々と妊娠前よりも理想のボディへと変化しています。

現在は、このメソッドをより多くの悩みある女性にお伝えするべく、施術、パーソナルトレーニングの他、グループレッスン、医療関係でのトレーニング指導、メディアでの発信など、様々な活動をしております。
あなたのお力になれることを、楽しみにしております。

喜びの声が続々届いています!

皆様より頂いた、お喜びの声です!

  • カズエさんのお声「産後のひざ痛や、腰痛、肩こり、首こりなど、あらゆる関節痛をなおしに行ったら、諦めていたО脚までもが改善しました!」
カズエさんのお声「産後のひざ痛や、腰痛、肩こり、首こりなど、あらゆる関節痛をなおしに行ったら、諦めていたО脚までもが改善しました!」
とにかく、ひどく疲れて痛みも産後ひどかったので、身体を少しでも楽にしたくて、私は完全に整体のようなマッサージをしてもらえると思いつつ、産後整体パーソナルを申し込みました。 そしたら、整体だけでなく、トレーニングも?!ってびっくり。(笑) 肩、首懲り、膝の痛みを治してほしいのに、さらに痛くなっちゃうのでは、!?と思っていたら、、 まさかまさかのその日の夜!!身体が今までないくらい楽になっていて...詳しくはこちら »
  • パーソナルトレーニング、感動しました!何十年来の片頭痛がなくなりました!
パーソナルトレーニング、感動しました!何十年来の片頭痛がなくなりました!
いつもグループレッスン&パーソナルありがとうございます。 パーソナルトレーニングに通うきっかけになったのは、グループレッスンの時に何気なく聞いた「偏頭痛はどうにもならないですよね」の質問。 それに対してまさかの返答。 「西村さんの場合多分よくなるよ」 え?! 今まで何年も悩んできたのに?!良くなるかもしれない!? まさかと思って12月、初めてパーソナルトレーニングに行きました。 パーソナルトレ...詳しくはこちら »
  • 黒澤みきさんのお声「辛かった腱鞘炎もパーソナルに通い、痛みなく改善しました!体の奥底から、『気持ちいいぃ!』と叫びたくなるほど、体がすっきりします!」
黒澤みきさんのお声「辛かった腱鞘炎もパーソナルに通い、痛みなく改善しました!体の奥底から、『気持ちいいぃ!』と叫びたくなるほど、体がすっきりします!」
初回からそうでしたが、体の奥底から、『気持ちいいぃ~~~~!!』と叫びたくなるほど、体がすっきり、楽になります! 帰り道なんかは、スキップしたく なるほど、体も心もウキウキです(笑) 妊娠中は切迫だのなんだので、仕事できなくなり、入院したり、絶対安静の日々でほとんど動くことができませんでした。 その結果、筋力も落ち、メンタルも弱り、無事に出産しても、体の様々なところに負担がかかり、肩こり、背部痛、...詳しくはこちら »
  • 山本かおりさんのお声「ナオコ先生は一人一人の身体に合わせて施術、トレーニングしてくれます。」
山本かおりさんのお声「ナオコ先生は一人一人の身体に合わせて施術、トレーニングしてくれます。」
ナオコ先生に出会ったのは、一人目を産んだ後からで、そこから、仕事復帰まで、また二人目妊娠後、産休に入り、また通いだし、現在は、二人目の産後ダイエット、また体力づくり、骨盤など体の矯正の為に、通っています。 整体ルームにも、グループレッスンにも、託児保育があるため、自分のリフレッシュタイムとなり、有意義に過ごすことができました。 1人目の出産の際に、坐骨神経痛・尿漏れ・膀胱炎があり苦労しましたが、奈...詳しくはこちら »

他の声も見る

他にも、こんな不調でお悩みの方にご来店いただいています!

パーソナルでは、このようなお悩みの方が…

  • 骨盤の歪み、ガクガクした違和感
  • 腰痛・肩こり・ストレートネック
  • 腰回りのお肉、背中のぜい肉を落としたい方
  • 座骨神経痛、しびれ、腱鞘炎
  • PMS(月経前症候群)でお悩みの方
  • 産後太り、ダイエットしたい方
  • О脚になったような股関節の開き、違和感、鈍痛
  • 足のむくみ、だるさ、冷え、ひざの痛み

グループレッスンでは、このような思いの方が…

  • 赤ちゃんと一緒に、産後ケアエクササイズに通いたい
  • ママ友ができるきっかけがほしい。育児情報もシェアしたい
  • 産後の崩れた体を、体をヨガやピラティスでほぐしたり、体力を戻したい
  • 子供とは離れて、自分の時間をしっかり集中したい
  • とにかく、思いっきり汗をかきたい!加齢に負けない体を作りたい

各種メディア、雑誌でも紹介されています

メディア掲載については、新着情報にて更新しています♪

各種メディア、雑誌でも紹介されています!
  • 各種メディア、雑誌でも紹介されています!
  • 各種メディア、雑誌でも紹介されています!

お子様連れも大歓迎!

お子様連れも大歓迎!

お子様連れも大歓迎!

お子様連れの方も、お気軽にお越しくださいませ。 パーソナルの整体ルームも、グループレッスンの美骨盤クラスも、別部屋で保育スタッフがお子様を預からせていただいております。

スタッフとともに、お待ちしておりますね

新着情報

出張グループレッスン 保育付美骨盤ヨガピラティス・産後バランスボールヨガ 7-8月日程ご案内

出張グループレッスン 保育付美骨盤ヨガピラティス・産後バランスボールヨガ 7-8月日程ご案内
2017/06/02
骨盤矯正パーソナルトレーナーが指導する、グループレッスンのご案内です。   受講生が多いため、出張の形で、グループレッスンでも指導させていただいております。   …

空き状況 産後整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐7月末まで

空き状況 産後整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐7月末まで
2017/06/02
6月になりました。   我が家は、6月は、毎週末カヌー教室に行く予定です。   子供も本格的なカヌー教室は初めてなので、親子で楽しみです(*^^*) &nb…

コース制 3カ月集中パーソナルトレーニング7月生 募集スタート!

コース制 3カ月集中パーソナルトレーニング7月生 募集スタート!
2017/05/26
本日より、コース制3カ月集中パーソナルトレーニング 7月スタート生のお申し込みを開始しますね。   毎回人気で、枠がすぐに埋まるので、お申し込みされたい方は、お早めにお申し込み下…

VoCE 公式サイト 連載執筆 vol.4【時短テク!肩こり撃退メソッド】最新記事が掲載!

VoCE 公式サイト 連載執筆 vol.4【時短テク!肩こり撃退メソッド】最新記事が掲載!
2017/05/21
連載執筆している美容雑誌 VoCE公式サイトにて、   今回は、【時短で効率よ区効果のある、肩こり・猫背撃退メソッド】について書かせていただきました。 …

マイナビ ウーマン にて、私が監修した記事が公開されました。

マイナビ ウーマン にて、私が監修した記事が公開されました。
2017/05/09
働く女性の恋愛と幸せの人生のガイドマイナビ ウーマン にて、私が監修した記事が公開されました。   https://woman.mynavi.jp/article/1704…

空き状況 産後整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐6月末まで

空き状況 産後整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐6月末まで
2017/04/30
5月は、外遊びが一番楽しい季節。   我が家は、GW前半は、潮干狩りで楽しんでいます。     さあ さて、産後整体・骨盤矯正パーソナルトレー…

VoCEweb 連載執筆 最新記事台形お尻を美小尻にボディメイクメソッド!

VoCEweb 連載執筆 最新記事台形お尻を美小尻にボディメイクメソッド!
2017/04/23
連載執筆している、VoCE公式サイト VOCEwebにて 最新記事が掲載されました。   台形になったお尻は、2ステップで美小尻に戻せます!   http://…

グループレッスン5-6月日程ドロップイン枠 お申し込みスタートしました

グループレッスン5-6月日程ドロップイン枠 お申し込みスタートしました
2017/04/23
骨盤矯正パーソナルトレーナーが指導する、グループレッスンです。   5-6月のドロップイン枠のお申し込みを開始します。     ◆産後専門リカバリ…
VoCEの公式サイト VoCEweb 連載執筆 最新記事 反り腰対策法について 
2017/04/18
全国の女性から高い評価と信頼度を誇る、美容雑誌VoCEの公式サイト VoCEweb での連載執筆している、最新記事です。   http://i-voce.jp/feed/6179…

読者数30万人以上の読者数の大手美容雑誌VoCEの公式サイトにて、連載記事の執筆スタート!

読者数30万人以上の読者数の大手美容雑誌VoCEの公式サイトにて、連載記事の執筆スタート!
2017/04/08
この春、素敵なご縁をいただきました。   読者数30万人以上の読者数ある、大手美容雑誌VoCEの公式サイトにて、連載記事の執筆のお仕事をさせて頂くこととなりました。 &nbs…

グループレッスン 美骨盤ヨガピラティス・産後専門バランスボールヨガ 4-6月日程ご案内

グループレッスン 美骨盤ヨガピラティス・産後専門バランスボールヨガ 4-6月日程ご案内
2017/04/05
骨盤矯正パーソナルトレーナーが指導する、グループレッスンです。   受講生が多いため、グループレッスンも開催しています。   こちらも満員になることが多いため、…

空き状況 産後整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐5月末まで

空き状況 産後整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐5月末まで
2017/04/05
こんにちはー^^   江戸川葛西エリア 産後以降の女性専門ボディメンテナンスルーム ナオコボディワークス   骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子です。 …

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐4月末まで

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐4月末まで
2017/03/11
※4月のご新規枠、あっと言う間に埋まってしまったので、増枠しました。   下記をご確認ください。   こんにちはー^^   江戸川葛西エリア …

グループレッスン3,4月日程ドロップイン枠お申し込みスタートしました

グループレッスン3,4月日程ドロップイン枠お申し込みスタートしました
2017/02/19
骨盤矯正パーソナルトレーナーが指導する、グループレッスンです。   満員になることが多いため、ご参加されたい方は、お早めにご予約されることをおススメします^^   …

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 2017年2月‐3月末までで

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 2017年2月‐3月末までで
2017/02/03
■整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム ご予約空き状況ご案内   こんにちはー^^   江戸川葛西エリア 産後専門ボディメンテナンスルーム ナオコボディワ…

グループレッスン 美骨盤ヨガピラ・産後リカバリー 3,4月日程ご案内

グループレッスン 美骨盤ヨガピラ・産後リカバリー 3,4月日程ご案内
2017/02/03
骨盤矯正パーソナルトレーナーが指導する、グループレッスンです。   満員になることが多いため、ご参加されたい方は、お早めにご予約されることをおススメします^^   …

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 2017年1月―2月末まで

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 2017年1月―2月末まで
2017/01/05
■整体・骨盤矯正トレーニングルーム ご予約空き状況ご案内   あけまして、おめでとうございます。   いよいよ2017年ですね。   月並みな…
グループレッスン 1,2月日程ドロップイン枠お申し込みスタートしました
2016/12/19
グループレッスンのスケジュールを来年2月末まで、更新しました。   1,2月のドロップイン枠の募集もスタートしました。   満員になることが多いため、ご参加され…

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐1月末まで

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐1月末まで
2016/12/07
整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルームの空き状況です。   12月はすべて満員です。   2017年1月のご新規枠も満員となっております。 …

グループレッスン 美骨盤ヨガ・産後リカバリー 2017年1,2月日程ご案内

グループレッスン 美骨盤ヨガ・産後リカバリー 2017年1,2月日程ご案内
2016/12/07
グループレッスンのスケジュールを来年2月末まで、更新しました。   グーグルカレンダーで月ごとに確認できます。   満員になることが多いため、ご参加されたい方は…

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐12月末まで

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐12月末まで
2016/11/07
整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルームの空き状況です。   11月はすべて満員です。   12月のご新規枠、スタートしました! …

家事や育児をしながら、セルフで骨盤矯正できる! 腰痛・肩こりに悩む産後ママの為の10日間無料メール講座

家事や育児をしながら、セルフで骨盤矯正できる! 腰痛・肩こりに悩む産後ママの為の10日間無料メール講座
2016/11/06
■家事や育児をしながら、セルフで骨盤矯正! 腰痛・肩こりに悩む産後ママの為の10日間無料メール講座   可愛い赤ちゃんの寝顔を見て、本当に幸せと思いつつも、   …

グループレッスン 美骨盤ヨガ・産後リカバリー 11,12月日程ご案内

グループレッスン 美骨盤ヨガ・産後リカバリー 11,12月日程ご案内
2016/10/17
グループレッスンのスケジュールを12月末まで、更新しました。   グーグルカレンダーで月ごとに確認できます。   満員になることが多いため、ご参加されたい方は、…

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐11月まで

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐11月まで
2016/10/03
整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルームの空き状況です。   10月はすべて満員です。   新規の方は、11月以降でご予約受け付けていますが、11月もすでにか…

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐10月末まで

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 近況‐10月末まで
2016/09/18
整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルームの空き状況です。   9月はすべて満員です。   新規の方は、10月7日以降でご予約受け付けています。  …

グループレッスン 美骨盤ヨガピラティス・産後リカバリークラス 9,10月日程ご案内

グループレッスン 美骨盤ヨガピラティス・産後リカバリークラス 9,10月日程ご案内
2016/08/10
骨盤ケア グループレッスンのスケジュールを10月末まで、更新しました。   グーグルカレンダーで月ごとに確認できます。   満員になることが多いため、ご参加され…

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 8月‐9月中旬まで

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 8月‐9月中旬まで
2016/08/04
整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルームの空き状況です。   8月は、すでに満員です。   リピートで通われる方が多いため、初回の方は隙間日程にご予約を入れて…

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 8月末まで

空き状況 整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム 8月末まで
2016/07/21
整体・骨盤矯正パーソナルトレーニングルームの方の近況から1か月後までの空き状況です。   できる限りタイムリーに空き状況をお知らせしています。 多少の反映の遅れはご容赦くだ…

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐7月末まで

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐7月末まで
2016/07/07
パーソナル 整体・骨盤矯正トレーニングルームの方の近況から1か月後までの空き状況です。   できる限りタイムリーに空き状況をお知らせしています。 多少の反映の遅れはご容赦く…

猫背で肩こりのお悩みの方へ:セルフ背骨矯正法のご紹介

猫背で肩こりのお悩みの方へ:セルフ背骨矯正法のご紹介
2016/06/25
肩甲骨って、骨の形の性質上、位置が動きやすい骨なんですよ。   ご存知でしたか??   なので、猫背がどうしても治らない方は、肩甲骨そのも…

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐7月中旬まで

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐7月中旬まで
2016/06/25
パーソナル 整体・骨盤矯正トレーニングルームの方の空き状況です。   できる限りタイムリーに空き状況をお知らせしています。 多少の反映の遅れはご容赦ください。  …

グループレッスン 美骨盤ヨガピラティスクラス、産後リカバリークラス 7,8月日程ご案内

グループレッスン 美骨盤ヨガピラティスクラス、産後リカバリークラス 7,8月日程ご案内
2016/06/10
骨盤ケア グループレッスンのスケジュールを8月末まで、更新しました。   グーグルカレンダーで月ごとに確認できます。   ・保育つき 美骨盤ヨガピラティス …

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 2016年6月

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 2016年6月
2016/06/01
パーソナル 整体・骨盤矯正トレーニングルームの方の空き状況です。   できる限りタイムリーに空き状況をお知らせしています。 多少の反映の遅れはご容赦ください。  …

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐6月末まで

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐6月末まで
2016/05/03
パーソナル 整体・骨盤矯正トレーニングルームの方の空き状況です。   できる限りタイムリーに空き状況をお知らせしています。 多少の反映の遅れはご容赦ください。  …

グループレッスン 美骨盤ヨガピラティスクラス、産後リカバリークラス 5-6月ご予約空き状況

グループレッスン 美骨盤ヨガピラティスクラス、産後リカバリークラス 5-6月ご予約空き状況
2016/05/03
エクササイズ グループレッスン5-6月のご予約状況をお知らせします。。   ・保育つき 美骨盤エクササイズ   月曜クラス:数枠空きがあります。ご予約はお早目に…

骨盤ケアエクササイズ グループレッスン5-6月日程ご案内

骨盤ケアエクササイズ グループレッスン5-6月日程ご案内
2016/04/09
エクササイズ グループレッスンのスケジュールを更新しています。   ・保育つき 美骨盤エクササイズ こちらは、ヨガ・ピラティス・ボクササイズなど美骨盤を意識したプログラムが週…

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐4月末まで

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐4月末まで
2016/03/26
整体サロンの方の空き状況です。   できる限りタイムリーに空き状況をお知らせしています。 多少の反映の遅れはご容赦ください。 現在、約1ヶ月待ちが続いております。 …

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐4月末まで

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐4月末まで
2016/03/12
整体サロンの方の空き状況です。   できる限りタイムリーに空き状況をお知らせしています。 多少の反映の遅れはご容赦ください。 現在、約1ヶ月待ちが続いております。 …

ブログがお引越ししました!

ブログがお引越ししました!
2016/02/28
ブログが、お引越しします! アメブロ http://ameblo.jp/naokobodyworks0324 今後は、こちらをお読みくださいね。 クラススケジュール:グーグルカレ…

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐3月末まで

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐3月末まで
2016/02/28
整体サロンの方の空き状況です。   できる限りタイムリーに空き状況をお知らせしています。 多少の反映の遅れはご容赦ください。 現在、ほぼ約1ヶ月待ちが続いております。…

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐3月中旬まで

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐3月中旬まで
2016/02/06
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。 整体の予約状況ですが、2月いっぱい満員。 2月末まで、満員です。 …

骨盤ケアエクササイズ グループレッスン3月日程更新

骨盤ケアエクササイズ グループレッスン3月日程更新
2016/02/06
3月のクラススケジュール、更新ました 詳細は、グーグルカレンダーにて、チェックできます。   左上の【カレンダー:クラススケジュール】のボタンをクリックしてみて下さいね。

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐2月末まで

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐2月末まで
2016/01/24
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。 整体の予約状況ですが、1月いっぱい満員。 2月8日まで、満員です。 ご予約希望の方は、下記の日程でご検討、…

主婦の友社 取材④骨盤締め背中美人術!

主婦の友社 取材④骨盤締め背中美人術!
2016/01/10
主婦の友社さんより、取材・掲載・動画撮影・配信がありました。   こちらです。 みなさまのお役に立てれば、幸いです。   ご覧くださいね。 4回目は、 …

主婦の友社 取材③ 股関節開閉シークエンス

主婦の友社 取材③ 股関節開閉シークエンス
2016/01/10
主婦の友社さんより、取材・掲載・動画撮影・動画配信がありました。 お家でも遠い方でも、気軽に生活に取り入れてほしいな、と思います^^   産後編 第1弾 股関節開閉シーク…

主婦の友社 取材②寝ながら簡単!妊活♡仙骨ぽかぽかセルフ整体

主婦の友社 取材②寝ながら簡単!妊活♡仙骨ぽかぽかセルフ整体
2016/01/10
主婦の友社さんより、取材、記事掲載、動画撮影がありました。   妊活第二弾! 寝ながら簡単!妊活♡仙骨ぽかぽかセルフ整体  

主婦の友社 取材①妊活体幹スの字ストレッチ

主婦の友社 取材①妊活体幹スの字ストレッチ
2016/01/10
メディア主婦の友社より取材・Web記事掲載・動画撮影がありました。 第一弾 妊活体幹スの字ストレッチ http://cawaii-hair.tokyo/exercise/12861/ …

骨盤ケアエクササイズ グループレッスン2016年1月2月日程更新

骨盤ケアエクササイズ グループレッスン2016年1月2月日程更新
2016/01/10
あけましておめでとうございます。 2016年も実りのある仕事ぶりとなれるようにベストを尽くして、ワクワクの一年にしたいと思います。 1月のクラス空き状況と、2月のクラススケジュールを更新し…

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐1月末まで

空き状況 パーソナル:整体・骨盤矯正ルーム 近況‐1月末まで
2015/12/27
年末となりましたね。   今年一年、サロンのお客様、クラスの生徒さん、   ご参加、ありがとうございました^^   当サロン、クラスも、また、…

2015年ベストサロンアワード整体部門第3位受賞

2015年ベストサロンアワード整体部門第3位受賞
2015/12/06
アットコスメ の姉妹サロン検索サイト ispotより、 2015年ベストサロンアワード関東地区 整体 矯正 鍼灸部門で、 第3位を頂きました! 信じられませんが、大きな外部業者…

2015年12月後半-2016年1月前半 サロン空き状況

2015年12月後半-2016年1月前半 サロン空き状況
2015/12/06
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。   整体ご予約希望の方は、下記日程で、ご希望日時をHPお問い合わせよりご予約ください。   二…

整体サロン12月前半空き状況

整体サロン12月前半空き状況
2015/11/24
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。 整体の予約状況ですが、11月末まで満員です。   12月1日以降で、ご予約可能です。  …

施術前後 ビフォーアフター

施術前後 ビフォーアフター
2015/11/15
最近の整体施術の前後を、お写真でお伝えします。 1枚目 施術前:肩が右下がり 施術後:体軸も整い、左右差がシンメトリーに。   2枚目 施術前:股関節が、右が硬く…
エクササイズクラス 11-12月スケジュール更新
2015/11/12
保育付美骨盤エクササイズクラス 産前産後リカバリークラス の、エクササイズクラス 11-12月スケジュールを更新しました。   詳細は、HP左横の【カレンダー:クラススケ…
11月13日金曜日整体空きがでました
2015/11/12
11月13日金曜日14:00- より、整体サロンの空きが出ました。   お越しになりたい方は、お問い合わせフォームかgmailまで、ご連絡くださいませ。

主婦の友社 Webサイトに紹介されました。掲載

主婦の友社 Webサイトに紹介されました。掲載
2015/11/04
主婦の友社さんの取材を受けまして、 Webサイトにナオコボディワークスが、紹介されています。 ファッション誌「Ray」「mina」「S Cawaii!」「GISELe」と 「TOKYO C…

雑誌掲載 「からだにいいこと」12月号冒頭に

雑誌掲載 「からだにいいこと」12月号冒頭に
2015/11/04
雑誌 「からだにいいこと」2015年12月号の、 冒頭ページの方にナオコボディワークスが掲載されました。   他にも、カラダについての有意義な情報満載です。 お読みくださ…

整体サロン 11月空き状況

整体サロン 11月空き状況
2015/11/03
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。 整体の予約状況ですが、11月23日まで満員です。 おかげさまで、リピートで通われる方も多いため、 初回の方が…

整体サロン 10月末‐11月末 空き状況

整体サロン 10月末‐11月末 空き状況
2015/10/27
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。 整体の予約状況ですが、11月17日まで満員です。 おかげさまで、リピートで通われる方も多いため、 初回の方が…
エクササイズクラス スケジュール更新
2015/10/05
2015年11月エクササイズクラス スケジュールを更新しました。   詳細は、左サイドの、【カレンダー:クラススケジュール】   で確認できます^^ &nb…
整体サロン 近況‐11月上旬まで空き状況
2015/10/05
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。 整体の予約状況ですが、10月21日まで満員です。 おかげさまで、リピートで通われる方も多いため、 初回の方が…

整体サロン 近況‐10月中旬まで空き状況

整体サロン 近況‐10月中旬まで空き状況
2015/09/17
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。 整体の予約状況ですが、 おかげさまで、リピートで通われる方も多いため、 初回の方が隙間日程にご予約を入れてもらう状…

追加!サロン空き状況9月

追加!サロン空き状況9月
2015/09/07
9月のサロン空き状況ですが、すべての日程満員でしたが、 ご予約希望のご連絡が多いため、   下記の日程、サロン予約可能日として増やしました! 整体サロンご希望の方は、ご検…

整体サロン空き状況 9-10月上旬

整体サロン空き状況 9-10月上旬
2015/09/01
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。 おかげさまで、整体のご予約も多く、9月はすでにご予約で満員となってしまいました。 9月24日15:00-よりのみ、ご予…

整体サロン空き状況 2015年9月

整体サロン空き状況 2015年9月
2015/08/14
整体サロンの近日中より向こう一か月の、空き状況をお知らせいたします。   おかげさまで、整体のご予約も多く、9月7日までご予約お受けできません。 8月14日‐9月7日 &ti…

エクササイズクラス 2015年9月スケジュール

エクササイズクラス 2015年9月スケジュール
2015/08/14
お盆休みをいただいていたので、お知らせが遅くなりましたー。   8月上旬に、2015年9月の エクササイズクラス情報を更新しています。   詳細は、HP左サイド…

整体サロン予約空き状況 7月下旬ー8月

整体サロン予約空き状況 7月下旬ー8月
2015/07/26
整体サロンの近日中の、空き状況をお知らせいたします。   おかげさまで、整体のご予約も多く、また、お休みもいただくため、 8月18日までご予約お受けできません。 7月26…

雑誌掲載案内 VERY 2015年8月月号

雑誌掲載案内 VERY 2015年8月月号
2015/07/15
ただ今、VERY2015年8月号に、ナオコボディワークスが掲載されています。 今回は、「お教室は、複合スタイルが上手くいく」とのテーマで、違うそれぞれの分野を組み合わせしてお教室の一つの例と…
エクササイズクラス 2015年8月スケジュール更新
2015/07/11
2015年8月の エクササイズクラス情報を更新しました。 詳細は、HP左サイドに掲示している、グーグルカレンダーをチェックしてください。 ブログでも、ご案内しております。 ブログでは、…

整体サロン 予約空き状況 7月ー8月上旬

整体サロン 予約空き状況 7月ー8月上旬
2015/07/07
整体サロンの近日中の空き状況をお知らせいたします。 7月は、全日満員となりました。 8月も、3日までご予約うまっています。 整体サロンの施術ご希望の方は、8月4日よりご予約を受け付けま…

6月29日月保育付クラス 空きが出ました ペアマッサージ整体&骨盤ヨガクラス

6月29日月保育付クラス 空きが出ました ペアマッサージ整体&骨盤ヨガクラス
2015/06/27
明後日、月曜日の保育付微骨盤エクササイズクラスの空きが出ました。 お越しなりたい方は、ご連絡くださいませ。   整体のマッサージ方法もお伝えし、ペアになって行ってもらいます…

整体サロン予約空き状況 6月下旬-7月

整体サロン予約空き状況 6月下旬-7月
2015/06/25
整体サロンの方の空き状況をお知らせいたします。 6月は、全日満員。 7月も、6日まで、ご予約満員です。 整体サロンの施術ご希望の方は、7月7日よりご予約を受け付けます。 下記日程…

保育付き 美骨盤エクササイズクラス 7月更新

保育付き 美骨盤エクササイズクラス 7月更新
2015/06/06
2015年7月の 保育付 美骨盤エクササイズクラス情報を更新しました。 詳細は、HP左サイドに掲示している、グーグルカレンダーをチェックしてください。 ブログでも、ご案内しております。カテ…

産前産後リカバリーエクササイズ 7月更新

産前産後リカバリーエクササイズ 7月更新
2015/06/06
2015年7月の 産前・産後リカバリーエクササイズクラスのクラス情報を更新しました。 詳細は、HP左サイドに掲示している、グーグルカレンダーをチェックしてください。 ブログでも、ご案内して…

整体サロン予約状況 5月-6月中旬

整体サロン予約状況 5月-6月中旬
2015/05/12
整体サロンの方の空き状況をお知らせいたします。 5月は、あっという間に全日、すべての日程でご予約が埋まってしまいました。 恐れ入りますが、整体サロンの施術ご希望の方は、6月よりご予約を受け…

雑誌掲載 案内 コドモエ2014年10月

雑誌掲載 案内 コドモエ2014年10月
2015/04/29
今までに雑誌掲載されたものを紹介したいと思います。 こちらは、コドモエkodomoe 2014年10月号 当サロンが、子連れで通えるサロンとして紹介されました。 コドモエは、ママと子供…

雑誌掲載案内 VERY 2013年11月号

雑誌掲載案内 VERY 2013年11月号
2015/04/29
最新のものではありませんが、 今までの雑誌・WEBなどに掲載されたものを紹介していきたいと思います。 こちらは、VERY2013年11月号 2ページにわたり、アシックスのウエアとシュー…

雑誌掲載案内 VERY 2013年8月号

雑誌掲載案内 VERY 2013年8月号
2015/04/29
最新のものではありませんが、今までの雑誌掲載された記事をご紹介します。 VERY 2013年8月号 毎月連載コラム【家族のコトバ】 4ページにわたり、20代から現在にかけての経験が、家族の…

整体サロン 予約空き状況 4月下旬‐5月末

整体サロン 予約空き状況 4月下旬‐5月末
2015/04/29
近日中のサロン予約状況をお知らせいたします。 おかげさまで、5月中旬くらいまで、ご予約が埋まってしまいました。 ご予約希望の方は、お早目にご連絡ください。 またご希望の日程を数日教えて…

整体サロン空き状況 2015年4月下旬ー5月上旬

整体サロン空き状況 2015年4月下旬ー5月上旬
2015/04/16
近日中の整体サロンの空き状況をお知らせします。 ほぼ毎日、ご予約で埋まります。 ご希望の方は、お問い合わせページより、ご連絡ご予約下さい。 4月 17-21日× 22日…

保育スタッフを募集。人気の保育ルームは利用人数が増えています。

保育スタッフを募集。人気の保育ルームは利用人数が増えています。
2015/04/05
保育利用のお子様たちが多くなり、今までの固定スタッフ人数では足りなくなる日もあります。 保育固定スタッフを増やそうと思います。皆様のまわりで、お子様好きの方や、保育スタッフとしてお仕事にしたい…

地元情報誌アエルデの紙面に掲載されました

地元情報誌アエルデの紙面に掲載されました
2015/04/04
アエルデ葛西西葛西4月号の紙面に大きく掲載されました。脂肪燃焼&体幹バランスボールクラスと保育ルームの様子が載っています。子供達は保育ルームで、ワクワク知育と遊びにハッピー!ママは、美骨盤エクササ…

2015年5月エクササイズスクール スケジュール更新

2015年5月エクササイズスクール スケジュール更新
2015/04/04
2015年5月のエクササイズクラスのスケジュールを更新しました。 詳細は、グーグルカレンダーか、ブログの更新情報にてご確認ください。 保育付美骨盤クラス:http://relaxyoga.…

整体サロン空き状況

整体サロン空き状況
2015/03/30
4月上旬の整体サロン空き状況をお知らせします。 下記の日程以外は、ご予約が埋まっております。 スタート時間の変更は可能です。 2日(木) 12:30- 3日(金) 13:30ー …

2015年4月エクササイズスクールスケジュール更新

2015年4月エクササイズスクールスケジュール更新
2015/03/30
2014年4月のエクササイズスクール クラススケジュールを更新。 詳細は、グーグルカレンダーか、ブログ記事をご確認ください。 保育付美骨盤クラス:http://relaxyoga.blog…
HPをリニューアルいたしました
2015/02/21
この度、ナオコボディワークスのHPが新しくなりました!

グループレッスンカレンダー

お子様連れでも通いやすい、産後以降に女性が通うボディメンテナンスルームです。

パーソナル 産後ケア整体
産後のお悩み、すべて受け止めます。優しい整体でしっかり丁寧にほぐしていきますので、体力のないも、お子様連れの方も通えます。ご安心下さい。
パーソナル 骨盤矯正トレーニング
骨盤矯正も含めたトレーニングで、プラスの体に一緒に改善しましょう。妊娠前よりも健康でキレイな体型になる方、続出です!
グループレッスン 保育付美骨盤エクササイズ
保育ルーム付きなので、元気な子供たちと一緒でもしっかり自分の時間に集中できます。大人気の美骨盤エクサで、みんなで楽しく美骨盤になっちゃいましょう!
グループレッスン 赤ちゃんと産後リカバリー
バランスボールを使って、赤ちゃんと一緒に産後の体を整えていきます。ねんねでも、抱っこしても大丈夫♪リズムに乗って、赤ちゃんと一緒に産後回復を楽しんで!

メールフォームはこちら

お問い合わせはこちら

INFO

ナオコボディワークス
[営業時間] 10:00~17:00
[定休日] 土・日
  • グループレッスン:カレンダー
  • 整体ルーム場所
  • エクササイズスタジオ場所
メールでお問い合わせ
産後の方は、江戸川区葛西のナオコボディワークスへ。整体(他力)とエクササイズ(自力)の両面から、トータルボディメンテナンス!産後の体をケアします。
掲載メディア情報
ママ世代注目の各種雑誌&メディアに取り上げられています。お教室のイキイキ感、子育てのワクワク感を感じてください!
”新着情報”で掲載雑誌のご案内をしておりますので是非チェックしてください!
  • TCBインタビュー第一回
  • TCBインタビュー第二回
  • TCBインタビュー第三回
  • TCBインタビュー第四回

pagetop